Die Biblio-Diät: Länger leben, Stoffwechsel meistern, Schmerzen lindern, Depressionen bekämpfen und Krebs besiegen mit Heilgeheimnissen aus der Bibel - Gebundene Ausgabe

The Biblio Diet: Live Long, Master Metabolism, Reduce Pain, Fight Depression, and Conquer Cancer with Healing Secrets from the Bible von Jordan Rubin Josh Axe ist ein aufschlussreiches Buch, das wesentliche Themen in seinem Genre behandelt. Jordan Rubin, Josh Axe EIN SOFORTIGER NEW YORK TIMES BESTSELLER! Zwei von Amerikas angesehensten Experten für alte Ernährung vereinen ihre Kräfte, um Ihnen einen ganzheitlichen Plan zur Schaffung dauerhafter Gesundheit und Wohlbefindens zu geben. In diesem bahnbrechenden Buch kombinieren die New York Times Bestsellerautoren und Ernährungsexperten Jordan Rubin und Dr.

Perfekt für Leser, die ihr Wissen erweitern möchten, deckt dieser Leitfaden Schlüsselkonzepte mit praktischen Erkenntnissen ab.

von Jordan Rubin (Autor), Josh Axe (Autor)

EIN SOFORTIGER NEW YORK TIMES BESTSELLER!

Zwei von Amerikas angesehensten Experten für alte Ernährung vereinen ihre Kräfte, um Ihnen einen ganzheitlichen Plan zur Schaffung dauerhafter Gesundheit und Wohlbefindens zu geben.

In diesem bahnbrechenden Buch bieten die New York Times Bestsellerautoren und Ernährungsexperten Jordan Rubin und Dr. Josh Axe einen einfachen und ganzheitlichen Plan zum Aufbau von Stärke, Gesundheit und Langlebigkeit. Basierend auf der alten Weisheit der Bibel und bestätigt durch die moderne Wissenschaft, lädt der intuitive und leicht verständliche Plan von The Biblio Diet Sie ein, einen Durchbruch in der Gesundheit Ihrer gesamten Familie zu erleben, indem Sie lernen, Gottes Weg zu essen und zu leben.

In diesem Buch erhalten Sie wertvolle Einblicke in:

• Intermittierendes Fasten für jedes Erfahrungsniveau
• Einen täglichen Ernährungsplan, der Ihren Körper mit Energie versorgt und Ihren Ernährungshorizont erweitert
• Fleisch, Gemüse, Obst, Milchprodukte, Gewürze, Salze und Öle, die für einen wirklich gesunden Lebensstil unerlässlich sind
• Krebsbekämpfende Ernährungs- und Wellnessgeheimnisse
• Die besten Taktiken, um Depressionen und Angstzustände zu besiegen und die psychische Gesundheit zu verbessern
• Gängige Lebensmittel in Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Speisekammer, die Schmerzen lindern und Ihr Immunsystem stärken können
• Einen leicht verständlichen 7-Tage-Ernährungsplan (mit Einkaufsliste)
• 12 neue biblisch inspirierte Rezepte

Erleben Sie Gesundheit und Freiheit wie nie zuvor, wenn Sie lernen, den bibliothekarischen Weg zu leben.

Erweitern Sie Ihr Wissen über Ernährung und Fitness mit dem offiziellen Begleitbuch, The Biblio Diet Study Guide.

Autorenbiografie

Bekannt als Amerikas Biblischer Gesundheits-Coach, ist JORDAN RUBIN der New York Times Bestsellerautor von 31 Büchern, darunter The Maker's Diet und Gründer von Garden of Life, Beyond Organic und Ancient Nutrition. Jordan hat Abschlüsse in Naturheilkunde und Ernährung erworben und ist führend in der regenerativen Landwirtschaftsbewegung, die die Heal the Planet Farms in Tennessee und Missouri betreibt. Jordan und seine Frau Nicki sind Eltern von sechs Kindern.

Dr. JOSH AXE ist ein Arzt für Naturheilkunde und Absolvent der Johns Hopkins University, anerkannt als führend in der Zellmedizin. Als Moderator von The Dr. Josh Axe Show teilt er wegweisende Erkenntnisse über Heilung in Körper, Geist und Seele und verwendet dabei Lebensmittel, Kräuter, Gebet und Lifestyle-Medizin. Als New York Times Bestsellerautor umfassen seine Bücher Think This, Not That, Eat Dirt, Keto Diet und Ancient Remedies. Er ist der Gründer des The Health Institute und des The Longevity Club & Clinic, die neue Ansätze in der Langlebigkeit und regenerativen Medizin vorantreiben. Dr. Axe lebt in Nashville, TN, mit seiner Frau, Dr. Chelsea Axe, und ihren beiden Töchtern und pflegt einen aktiven, ganzheitlichen Lebensstil.